برای فرار از گرما سر را خیس نکنید❗️

?ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند!
?بجای این کار؛ پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید